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什麼是 GGM 認證？選對羊奶，健康更升級！
什麼是 GGM 認證？選對羊奶，健康更升級！ 在選擇羊奶時，您是否關心其純正度與品質？GGM 認證（Good Goat’s Milk） 是台灣專為國產羊奶設立的品質保證標章，經過嚴格檢驗，確保產品 100% 純正、不摻雜、來源透明，讓消費者喝得更安心。 GGM 認證的標準與保障 GGM 認證由中華民國養羊協會推動，並獲得農業部等單位輔導，參與此認證的牧場與工廠需符合嚴格標準，包括： 100% 純羊奶：杜絕摻雜其他乳品，確保純正品質。 嚴格生產管理：從飼養環境、乳源來源到加工過程，全程監控。 定期
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乳牛福利的五大自由：確保更人道與健康的乳品來源 - 什麼是乳牛福利的五大自由？
什麼是乳牛福利的五大自由？ 乳牛的「五大自由」（Five Freedoms）是國際公認的動物福利標準，確保乳牛在飼養過程中能夠擁有基本的生活品質與健康保障。這些原則不僅有助於提升乳牛的福祉，也能改善乳品的品質，讓消費者享受更安全、更健康的乳製品。 乳牛福利的五大自由 免於飢餓與口渴（Freedom from Hunger and Thirst） 確保乳牛獲得充足且營養均衡的飼料。 24 小時提供清潔、充足的飲水。 飼料應符合乳牛的營養需求，避免營養不良或過度餵養導致的健康問題。 免於生理不適（F
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什麼是膳食纖維？
膳食纖維（Dietary Fiber）是一種來自植物性食物的營養素，雖然人體無法完全消化吸收，但它對健康有許多好處。膳食纖維主要分為 水溶性膳食纖維 和 非水溶性膳食纖維 兩大類，兩者在維持消化健康、控制體重及調節血糖方面扮演重要角色。 膳食纖維的類型與功效 水溶性膳食纖維：能吸水形成凝膠狀，有助於減緩葡萄糖吸收、穩定血糖，並降低壞膽固醇。常見於燕麥、豆類、蔬菜與水果中。 非水溶性膳食纖維：可增加糞便體積、促進腸道蠕動，預防便秘。全穀類、堅果、深色葉菜等含量豐富。 膳食纖維的健康益處 水溶性膳食
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